Ces programmes de 30 jours, je les ai pensés comme des concentrés d’impact.
Ils enclenchent un mouvement que tu pourras poursuivre.
Ils posent une base claire, stable, concrète.
Sur laquelle t’appuyer pour faire ensuite évoluer d’autres aspects de toi, de ta vie.
Chaque programme est centré sur une thématique précise.
Tous ont un même objectif : te redonner cette capacité à t’exprimer vraiment, à poser des limites, à t’affirmer, à te réveiller là où tu t’étais éteint·e, et à révéler ce que tu es, sans t’excuser.
Programme BOOST
30 jours pour comprendre tes blocages et passer à l’action.
Quand t’as compris des choses, mais que t’arrives pas à les mettre en action.
Quand tu veux avancer, mais que tu restes figé·e sans trop savoir pourquoi.
BOOST t’aide à débloquer ce moment précis où tu sais…mais tu n’agis pas.
T'es prêt.e à remettre du mouvement dans ta vie ?
Programme
EXPRESSION & LIMITES
30 jours pour apprendre à t’exprimer et poser tes limites.
Un programme pour t’apprendre à dire les choses, poser un cadre clair, et retrouver ta voix,
toi qui t’ennuies dans ta propre vie.
Pour dire “non”, “j’ai changé d’avis”, “je ne veux plus ça”.
Sans t’excuser, sans peur du regard des autres, ni de ce que ça va déclencher.
T’es prêt·e à te sentir plus vivant·e ?
Programme Célibataire mais pourquoi?
Un programme court pour comprendre pourquoi tu es encore seul·e.
Tu veux comprendre pourquoi tu es encore seul·e alors que tu aimerais partager ta vie ?
Pendant ce programme, tu explores tes schémas, tu prends conscience de ce qui bloque et tu poses des actions simples pour avancer.
Un pas décisif pour transformer ton célibat en une étape constructive plutôt qu’un poids.
Tu préfères m'écrire ?
Ce que je dois savoir de toi
Présente moi ta situation en quelques mots.